冬季是流感高发季节，了解流感的传播途径和预防方法，采取正确的防护措施，可以有效减少感染的风险。让您在寒冷的冬季保持健康和活力。

一、什么是流感?

流感,又称为季节性流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其特点是症状严重，传播迅速，易引起大范围暴发。主要通过飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会通过空气中的小水滴传播给他人，此外，直接接触被病毒污染的物体或表面也可导致感染。

二、普通感冒、流感、新冠肺炎的区别

三、流感的传播途径

1.飞沫传播

2.经口腔、鼻腔粘膜等直接或间接接触传播

3.手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起污染

人群普遍对流感病毒体感，大多数为自限性，部分患者会出现并发症，可发展至重症甚至死亡，这部分人群属于流感的高危人群，需特别关注，包括：65岁以上老人、5岁以下儿童、孕产妇、基础疾病患者。

五、预防流感的关键措施

（一）接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。流感疫苗每年都有新的病毒株出现建议每年都要接种最新的流感疫苗，以提供最佳的保护效果，疫苗接种不仅可以降低患病风险，还能减轻症状和并发症的严重程度。

（二）勤洗手：洗手能防止流感病毒可以通过手部传播，在接触公共场所、咳嗽打喷嚏后、使用交通工具后，务必彻底洗手。

（三）注意咳嗽礼仪：咳嗽和打喷嚏时，将嘴巴和鼻子用纸巾或手肘遮住。

（四）每天开窗通风，保持室内空气清新。

（五）加强身体锻炼。

（六）注重家庭护理。（呼市妇幼保健院感控科）