宝宝快六个月了，去做儿保体检的时候医生说该给孩子添加辅食了。那么什么时候该添加辅食?添加辅食的时候有什么要注意的问题呢?听听儿保科医生怎么说。

一、学会咀嚼是添加辅食的重要标志

出生后6-8个月龄是训练婴儿学习咀嚼和吞咽行为的关键期。咀嚼是有节奏的咬运动、滚动、磨的口腔协调运动，它代表婴儿消化功能、神经元的发育逐渐成熟和外界条件的刺激可促进咀嚼发育。

消化过程口腔阶段的咀嚼动作是婴儿食物转换所必需的技能。脑干的神经核控制咀嚼，当刺激附近的味觉中枢时，产生有节律的咀嚼运动。消化的口腔阶段食物团块使下颌下移，咀嚼肌肉伸展使下颌关闭，连续的反射引起咀嚼的动作，如果错过咀嚼、吞咽行为学习的关键期，儿童将表现不成熟的咀嚼和吞咽行为，如进食固体食物时常常出现“呛”“吐出”或“包在口中不吞”等现象。

二、为什么有的宝宝不爱吃辅食呢?

婴儿早期对新食物的拒绝也是一种适应性保护功能。婴儿六月龄左右必须逐渐学习接受一些新的固体食物，才能成功地从液态奶类食物逐渐转变到固体食物。所有引入的食物对于婴儿来说都是全新的，完全可能表现出拒绝或“厌新”行为，这是正常现象。这时候就要求家长要有足够的耐心，反复的让孩子尝试(连续8-10次/4-5日)，并且是在愉快的情况下去尝试新食物，这样婴儿会很快的从拒绝到接受。如果父母不能有足够的耐心或用强迫的方法让婴儿接受新食物，那样就会事倍功半，导致孩子更不容易接受辅食，从而错过咀嚼、吞咽行为学习的关键期。

成人应容许儿童广泛选择食物，经常变换食物品种增加味觉刺激，可使儿童熟悉、接受、习惯某些特殊食物的味道，减少儿童对某些熟悉的食物产生偏爱。强迫儿童接受某种食物，反而会使儿童不喜欢这种食物。应正面鼓励，比如表情夸张的夸赞、拍手鼓掌等。使儿童逐渐接受食物，避免儿童偏食及挑食。就餐时儿童应和成人在一起，家庭成员进食的行为和对食物的反应可以作为儿童的榜样，婴儿后期经常和成人共同进餐可以使儿童有较多的机会模仿成人的进食动作，从开始用手指抓食物到学会使用勺、筷子等。

三、正确添加辅食的顺序

(一)5月龄的左右的婴儿出现上下咬的动作表明婴儿咀嚼食物动作开始发育(与乳牙萌出无关)。

(二)6-7月龄婴儿可接受切细打碎的软食。

(三)7月龄有意训练婴儿咬嚼指状食物、用杯咂水。

(四)8月龄后婴儿开始学用杯喝奶感受不用食物质地。

(五)9-12月龄学习咀嚼各种煮烂的蔬菜、切碎的肉类。

呼和浩特市妇幼保健院儿保科为每个儿童提供科学的健康管理。开设中医儿童保健门诊、儿童生长发育门诊、营养实验室、儿童早期发展门诊、儿童康复门诊、儿童心理门诊、高危儿门诊、骨密度检测门诊、听力筛查门诊、视力保健门诊、儿童营养门诊等，全面促进儿童的身心健康，为儿童的健康成长保驾护航。