夏季传染病的预防
夏季来临,气温逐渐升高,晴雨交替是病菌繁殖的有利条件,呼市妇幼保健院提醒广大市民要注意预防肠道传染病。
肠道传染病是消化道传播的疾病,病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。
一、引起肠道传染病的常见细菌和病毒
(一)常见细菌有:大肠杆菌、沙门菌、空肠弯曲菌、副溶血性弧菌、志贺菌等。
(二)常见的病毒有:诺如病毒、轮状病毒、札如病毒、星状病毒和肠道腺病毒等。
二、肠道传染病主要临床表现
(一)腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等是日常生活中的常见症状;腹泻是肠道传染病的典型症状。
(二)迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降,严重的可导致脱水,个别病例甚至有生命危险。
三、易感染的人群
小儿、老人、免疫力低下人群为肠道传染病的易感人群。
四、如何预防肠道传染病
(一)勤洗手,常通风:饭前便后、外出归来应按照七步洗手法洗手;定时打开门窗自然通风,改善空气质量。
(二)生活规律,早睡早起、注意睡眠休息,养成良好的卫生习惯。
(三)养成良好的饮食习惯,注意用水卫生,食物生熟分开,冰箱储存的剩余食物要加热至热透再食用,尽量少食易带致病菌的食物(如螺狮、贝壳、螃蟹等水产品,尤其不在流动路边摊吃海鲜,不生吃、半生吃水产品);各种酱制品或熟肉制品在进食前,应重新加热;凉拌菜可加点醋和蒜。
(四)加强身体锻炼,提高自身免疫力。
(五)一旦发生严重腹泻,尤其出现脱水、高热等较严重症状者,应及时到医院肠道门诊就医。
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