春天给我们带来美好时光，也带来了诸多困扰，比如季节性皮炎出现、特应性皮炎的加重，我们该如何处理呢?

1.了解并避免过敏原：春季常见的过敏敏原有花粉、尘螨等。尽量避免在花粉浓度度高的时段外出如早晨和傍晚。如果必须外出建议佩戴口罩和帽子。同时，保持家居环境境的清洁，定期打扫，减少尘螨的滋生。

2.注意皮肤清洁与保湿：春季皮肤容易干燥，保湿工作尤为重要。选择适合自己己肤质的保湿产品，确保皮肤的水分平衡。此外定期清洁皮肤，去除可能导致过敏的污垢垢和细菌，但注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。

3.饮食调理：饮食对皮肤健康也有很大影影响。春季应多摄入富含维生素C 和E的食物如新鲜蔬果、坚果等，它们有助于増强皮肤抵抗力。同时，尽量避免摄入过多刺激性食物和饮料如辛辣食品、咖啡等。

4.増强免疫力：通过适当的运动、充足的的睡眠和减轻压力等方式，可以增强身体免疫疫力，减少春季皮肤过敏的发生。

5.谨慎选择和使用护肤品：在春季更换护肤品时，要特别注意选择无刺激、适合自己肤质的产品。避免使用含有过多化学成分或酒精的护肤品，以减少对皮肤的刺激。

最后，如果皮肤出现过敏症状如红肿、瘙痒等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的心态，不要过度焦虑或紧张，也有助于缓解皮肤过敏症状。

总之，春季防止皮肤过敏需要从多个方面入手，通过综合施策，我们可以有效减少皮肤过敏的发生，享受一个健康舒适的春天。