脾是人的后天之本，属土，所以是根基，脾不好会直接影响其他器官。

什么样的表现是脾虚呢？通常在小儿表现中尤为明显，小儿脾虚主要表现如下：

一、中医认为，五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，其中脾对应的涎就是指口水，一般脾气不足，脾虚的孩子，总会流口水，尤其是睡觉的时候，更容易“垂涎三尺”。同时有些小儿在睡觉时，竟然是半睁着眼睛，这其实也是脾虚的表现，因为脾对应我们上下眼睑的缘故。

二、嗜睡，半夜容易哭闹，厌食，胃口不好也是小儿脾虚的表现。嗜睡，半夜容易哭闹：中医有句话叫：胃不和则卧不安，脾胃是一对难兄难弟，脾虚了，意味着给身体负责运输营养的功能不好，这会直接影响负责贮藏食物的胃，胃消化迟缓，时间一长，岂不是要爆仓了？胃充满胀满感，小儿怎么可能安然入睡呢？当然会半夜哭闹不停。

厌食，胃口不好：上面提到了，胃就是好比贮藏食物的仓库，脾就是给身体运输营养的物流小哥，脾虚了，就相当于物流快递罢工了，当脾无力把胃消磨完的营养运输出去，仓库只进不出，胃胀满，仓库胃爆满，小儿当然会厌食，胃口不好。

三、抵抗力差易生病，感冒，咳嗽，过敏性鼻炎。中医认为鼻塞，流涕、喷嚏等，都是外邪袭肺的表现，那么怎么才能保护肺不收外邪侵袭呢？一句话：脾土生金，也就是说，只有脾胃功能正常了，吃下去的食物营养就能吸收了，才能增强肺的抗邪能力，也就是平日我们说的免疫力、抵抗能力都会大大增强。

四、稍一运动就出汗。有些孩子天热了，稍微一动，就会出汗，为什么呢？从中医的角度来说，这是脾胃虚弱的表现之一。脾为气血生化之源，气的主要作用是固摄津液，汗液作为津液的一种，气足的时候则被固定在体内，气不足的时候就会大量外流。脾虚的时候气血不足，就不能较好地控制和调节汗液、尿液、唾液等的分泌和排泄，这时候就容易出汗。

五、面色微黄，四肢无力，爱抱抱。经常有人问，健脾到底怎么健呢？其实中医里常说“脾以升为健”，我们可以想象这个脾就像个氢气球，载着营养物质上输于心，肺，通过心肺化气血来濡养我们的头目，所以脾虚的娃娃们，这个氢气球必定是上升无力的。当气血不足以濡养头目面色，脸色肯定是蜡黄蜡黄的。除了我们的头目需要脾的濡养，四肢也需要脾输送的营养物质，一个脾虚的娃未必是个小胖墩，但他的四肢一定是无力的，平日里你在街上，看见那些哭闹着要抱抱的孩子，他并非是在无理取闹，他只是脾虚而已。

六、腹泻或便秘。生产“便便”不仅是大肠和小肠的事，这当中也离不开脾，如果脾不虚能充分对事物进行运化，那一定能产生出合格的便便，它不干不湿，光滑，成型。但若脾虚了呢？运化不足呢？这个便便要么就是还没有运化完就急匆匆出厂了，就是腹泻，要么就干湿分离失灵了，那就是便秘。除此之外，脾虚的娃还容易出黑眼圈、前额头发细软偏黄稀疏、个子比同龄瘦小等。

那么如何调理脾虚，首选小儿脾虚推拿治疗，以特定推拿手法作用于小儿体表穴位的外治疗法，具有疗效显著、安全、方便、小儿容易接受、无副作用等特点的绿色疗法。呼和浩特市妇幼保健院中西医结合科已全面开展中医小儿推拿治疗，越来越多的妈妈也选择儿推来调理宝宝脾虚问题。（呼市妇幼保健院中西医结合科)