预防宝宝近视几点建议
近几年我国儿童近视越来越常见，年龄甚至有向低龄化发展的趋势。据调查显示，我国6岁~15岁儿童的平均近视率已达到46.64%，这现象在经济发达地区更严重。
预防宝宝近视方法几点建议：
一、控制甜食，多吃粗粮：过多的甜食会导致钙流失，使眼轴变长造成近视。建议家长多给宝宝食用含有叶黄花和花青素的食物，比如胡萝卜、蓝莓，或者富含矿物质的粗粮，对保护视力有好处。
二、多亲近大自然：眼睛累了多看看绿色植物，多亲近大自然。宝宝多晒太阳也能促进钙的吸收，增强体质。但户外运动的时候要注意避免阳光直射宝宝眼睛。
三、少用点电子产品：很多家长都把手机等电子产品作为带娃神器，但一定要注意时间的控制。长时间盯着屏幕玩儿容易视觉疲劳。在玩电子产品的时候家长要让宝宝养成正确的姿势，眼睛和屏幕要保持一定距离以减少近视的形成。（呼市妇幼保健院眼科）
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