一、母乳喂养知识

（一）什么是母乳喂养？

母乳喂养：用母亲的乳汁喂养孩子的方式。

（二）母乳喂养有哪些好处？

母乳成分能够提高孩子的免疫力，预防过敏性疾病，如湿疹、哮喘。母乳中某些物质，如胆固醇是婴儿脑神经细胞发育的必须物质，有利于智力发育。促进母子健康，增进母子感情。

（三）母乳喂养要做哪些准备？

妊娠晚期建议做乳房方面的准备，如热敷乳头的护理。建议妊娠晚期的时候早晚各热敷15分钟，让乳房乳汁分泌的通畅就行了。

心理准备：明白母乳喂养可能会很辛苦，开始的时候可能会奶水不够，但这些都是正常的，坚持下去最终是可以成功的。全家人都需要为此做好准备，家人要给母亲足够的关心和支持。

保持愉快的心情，良好的家庭氛围，正确的哺乳知识，宝宝的含接知识非常关键，比如有些人说我躺着把乳头给宝宝了，实际上不是的，真正产生乳汁的是乳晕的收缩。

（四）母乳喂养多少时间？

国际上建议母乳喂养是两年，实际上能达到纯母乳6个月就很好了。

（五）母乳喂养时间越长越好吗？

两岁以后母乳营养成分基本就没有了，只是说有些人可能是一种恋母情结、一种相互之间感情的一个依托，实际上从科学上讲没有太多必要。

（六）食补汤汁对母乳喂养有好处吗？

适当补充汤汁对乳汁的分泌有一定的作用，但不起根本的作用，根本的作用是你喂养的方式方法，你喂养的信心，还有家庭的和谐氛围，注意特别油腻的汤反而不一定真的有好处，特别的油腻容易出现产后急性胰腺炎，肝、脾的损伤。

（七）母乳喂养阶段饮食建议？

保证每天液体达到规定摄入量，营养素要综合搭配，适当运动。

二、扩展知识

世界母乳喂养宣传周

世界母乳喂养宣传周是为纪念伊诺森蒂宣言，由世界母乳喂养行动联盟（WABA）组织发起的一项全球性活动，旨在社会公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

目前在全球有超过170个国家参与这项健康促进活动，世界母乳喂养行动联盟定每年的8月1日至7日为世界母乳喂养周，并在此期间举办不同主题的宣传活动。使全社会为积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

每年的母乳喂养周都拥有本年度的主题、目标与宣传材料，这将帮助各国政府及相关机构更好的进行主题活动宣传。(呼市妇幼保健院急诊科)