干眼，又称角结膜干燥症，是一种眼表疾病。当泪液的质或量出现异常，或者泪液的动力学异常时，就会导致眼表损害，从而出现干眼症。比如，泪液分泌不足、蒸发过快，或者泪液成分比例失调，像水分、油脂、黏蛋白等成分出现问题。

一、引起干眼的原因

螨虫：可寄生在睫毛毛囊、睑板腺、皮脂腺，引起组织炎症，阻塞甚至破坏脸板腺，引起干眼。

眼睛局部炎症：慢性结膜炎、睑腺炎、睑缘炎、过敏性结膜炎等可影响睑板腺功能、结膜分泌功能导致泪液蒸发过强及分泌不足，因而形成干眼。

长期使用眼药水：大多数眼药水中含有防腐剂，长期使用可破环眼表微环境，导致干眼。

眼睛局部病变：眼睑内翻外翻、眼睑闭合不全、眼球突出、眼睑眨动频率降低等眼局部疾病，导致泪液过快丢失，或泪液不能及时补充，会导致干眼。

化妆：眼妆如果不能彻底清洁，可导致局部炎症及螨虫生长。

炎症、外伤、萎缩、肿瘤术后：泪腺的分泌减少，导致源头缺水，导致干眼。

二、干眼的症状表现

三、如何预防干眼

日常生活工作中，避免长时间用眼、尽量用眼1小时休息15分钟、休息时眺望远方绿植、多眨眼、各方向活动眼球等等，都是预防干眼的好方法。睑板腺功能障碍者，休息时可以热敷眼睛。

饮食方面，可以多吃豆制食物与新鲜的蔬菜水果，吸收足够的维生素A、维生素C、维生素B与维生素E ，避免食用辛辣刺激性食物。控制使用电子产品时间，少化眼妆，妆后要彻底清洁，祛除螨虫，积极治疗过敏疾病，规律作息，避免长期熬夜，避免不规范使用眼药水。