春天，万物复苏，百花竞放，杨柳青青，某些鲜花、柳絮、扬尘、树木的风媒花粉漂浮于空气中，过敏体质的人吸入某些花粉就会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽、喘息，诱发哮喘发作。

一、什么是支气管哮喘？

支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，过敏性哮喘是最常见的哮喘类型。过敏性哮喘是一种过敏原引起的以气道嗜酸性炎症、支气管高反应性和免疫球蛋白水平升高为特征的哮喘。人体在接触了过敏物质以后会出现喘息、气急、胸闷、咳嗽等反应。

二、如何预防哮喘发作？

1.避免摄入引起过敏的食物。

2.坚持运动锻炼，以增强体质。

哮喘患者在病情稳定时可适当进行运动，如：散步、瑜伽、八段锦、太极、呼吸操、骑自行车、游泳等，但要避免持续喊叫等过度换气动作。

3.不养宠物。

4.避免接触过敏源，同时预防呼吸道感染。

感冒可诱发支气管哮喘，也会加重支气管哮喘，对呼吸功能有严重危害，同时还可能引起肺部的并发症。建议少到人员密集的场合，减少交叉感染，外出时佩戴口罩或围巾，避免吸入花粉等致敏物质诱发哮喘。

4.适当补充营养，多摄入富含维生素的食物，提高身体抵抗力。

5.哮喘患者需要学会正确使用吸入器，并按医生指导用药，定期监测自身有无咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。