脐灸，也称隔药灸脐法，是一种传统的中医疗法，即在肚脐上放置药末，并用小艾柱连续施灸的方法。肚脐是腹壁最薄弱的地方，血管也非常丰富，所以各类药物比较容易吸收。因此，用药量少，见效也快。具有绿色自然、效果突出等诸多优点，是一种不可多得的绿色养生法。

    一、脐灸的治疗原理

脐(神阙穴)是全身手足经脉的循环点，二十条经络都通此处。它是身体最后关闭的地方，也是身体吸收药物最好的地方，是人体一窍。同时也是补虚的地方，通过刺激脐下气海和关元穴达到补虚的目地。而且还具有引火下行的的作用（上实下虚），调节平衡，输其上而刮其下。并且是人体的冲、任、督、带脉的循环点，配以艾柱的温热作用从而达到排寒逐湿，行气活血的治疗目的。

二、脐灸的适应症

(一)脾胃虚弱、胃痛、消化不良、呕吐、泄泻。

(二)宫寒痛经、妇女月经不调、带下、不孕。

(三)面色萎黄、神疲体倦、畏寒肢冷。

(四)肾阳不足、腰膝酸冷。

三、灸脐的注意事项

(一)一般采取仰卧位，充分暴露脐部，以方便用药和治疗。

(二)肚脐内因常有污垢，所以在脐灸前先用75%的酒精棉球对脐部进行消毒处理，以免发生感染。

(三)因脐部吸收药物较快，所以用药前期，个别患者可能会出现腹部不适，后期会自行消失。

(四)脐部有损伤及孕妇禁用。